O que é o PedagYoga ?

É uma metodologia de Ginástica de Conscientização Corporal  para crianças que mistura os conhecimentos científicos do Yoga e do campo da Pedagogia. Além disso, trabalha-se também a Educação Emocional, alinhando-se ao campo da psicologia. A metodologia foi criada pela professora Eli Costa, formada em Pedagogia, Mestra em educação e ensino e graduanda em Educação Física. Nas aulas, utiliza-se de várias práticas lúdicas (yoga com histórias, yoga com dança,yoga com pinturas,yoga com animais,yoga com jogos e brincadeiras e yoga com recursos pedagógicos), que visam promover movimento, concentração, autocuidado, empatia e o desenvolvimento das 10 competências gerais da Base Nacional Comum Curricular - BNCC. O PedagYoga, oferece ferramentas para terapeutas, escolas & professores atuarem com crianças e adolescentes na formação integral dos alunos, gerando um aprendizado  socioemocional e um excelente rendimento acadêmico! O PedagYoga tem como mascote a abelhinha Yogini. 

Temos o curso de aperfeiçoamento: PedagYoga (para fisioterapeutas, pedagogos, educadores físicos, etc.). Trata-se de um curso livre de 300h, de formação em âmbito nacional (em todo o Brasil) para trabalhar com o Método PedagYoga!

              
 Contato pelo email: pedagyoga@gmail.com


PedagYoga®





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  Dobra para a frente  : começando em uma posição sentada com as pernas na frente, alcance o céu com uma inspiração e dobre para a frente, levando o nariz ao joelho com uma expiração. Sente-se em borboleta  : sente-se no chão com as solas dos pés tocando e use as pernas como asas de borboleta. Outra expressão da pose é dobrar para frente, realmente abrindo os quadris. Cão olhando para baixo : pressione as mãos e os pés do chão, levantando os quadris para o céu enquanto faz um triângulo entre o corpo e o chão. Ao empurrar os ossos para trás, encontre espaço e se estenda pela espinha. Postura de gato e vaca : Coloque as mãos e os joelhos no chão com o peso uniformemente distribuído. Ao inspirar, abaixe o estômago para criar um arco natural nas costas, criando uma pose de vaca. Ao expirar, rode a coluna em direção ao céu para criar uma pose de gato. Mesa de Equilíbrio:  Para desafiar o seu equilíbrio, coloque os joelhos e as mãos no tapete, como na p...
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